不餓肚子還能減肥,你應該這樣吃
2018-07-22 22:25:15  来源:网络382

每個人的飯量都不同。有的人擔心吃多了發胖,也有的人覺得少吃會餓。

那麽,到底吃多少才能減肥又不覺得餓呢?

今天,丁香醫生就來詳細說一說「吃飽」的事兒。

圖片來源:丁香醫生設計團隊

吃得飽只能爽一時,如果長期進食不規律的話,很容易被胃病盯上哦。

祝大家都能放下碗筷,立地成佛。

責編:左娃

我都這麽努力吃了,不分享一下嗎?

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